Aktuelles
Senioren:Termine und Jahresplanung 2025
- 5. März 12 Uhr: Fischessen Waldgaststätte Schreiner Benediktbeuern
- 8.Mai ganztägig: Fahrt der Genüsse ( Maria Filgertshofer 08856/3352)
- 21.Mai ganztägig: Ausflug nach Kloster Seeon und an den Chiemsee
- 22.Mai 19:30 Uhr Jahreshauptversammlung in der Stadthalle
- 28. Juli mittags: Abschluss Radeln, Walken.....Essen
- Oktober: Kegelabend (Bärbel Drost 08856/7938)
- 8. Dezember abends: gemeinsame Weihnachtsfeier
Viel Spaß und schöne, unfallfreie Unternehmungen wünschen Euch
Karin (0174/3363491) und Elke (0162/1612930)
Senioren: Senioren Ausflug an den Alpsee
kürzlich fand der traditionelle Wanderausflug unserer Senioren an den Alpsee statt! Und wie immer war Ihnen der Wettergott wohl gesonnen :) so dass dieser ein voller Erfolg wurde!
Die Gruppe bedankt sich bei den Übungsleiternfür die Organisation und die gut durchdachte Routenauswahl!
unter "mehr lesen", finden Sie eine kleine aber feine Bildergalerie vom Ausflug.
Senioren: Ausflüge 2024
Frei nach dem Motto, wer
rastet der rostet
haben unsere Senioren neben dem
Sport für 2024 so einiges geplant!
Für eine genaue Übersicht auf "mehr lesen" klicken.
Februar
14.2. 12 Uhr Fischessen Hoisl Bräu
Treffpunkt: offen
Verantwortlich: KARIN
APRIL
25.4. Tagesfahrt Königsbrunn Kloster Oberschönenfeld
Verantwortlich: Maria Filgertshofer
Tel.: 08856/3352
MAI
16.05. TSV JHV
Juni
12.6. Ausflug zum Wandern
Verantwortlich: Karin und Elke
Juli
22.07. abschluss radeln, walken
…… Essen,
Verantwortlich: Karin und Elke
September
Ab Schledorf Kochelsee Rundfahrt (mit Unterbrechung am Grauen Bär,
Wanderung zum Walchenseekraft- werk, ab Altjoch Fortsetzung der Rundfahrt.
Verantwortlich: Heinz+Maria Schlüter
Tel.: 08856/8024968
oktober
kegeln
Verantwortlich: Bärbel Drost
Tel.: 08856/7938
Dezember
9.12. weihnachtsfeier
Verantwortlich: Karin und Elke
Viel Spaß Karin 0174 3363491
und Elke 0162 1612930
Senioren: Aktiv durchs Jubiläumsjahr
nicht nur in der Sporthalle sind unsere Senioren fleißig, auch zu gemeinsamen Ausflügen trifft man sich gern. Von Fischessen, über Wandern, Kegeln und Radln ist für jeden etwas dabei!
Natürlich steht auch schon der Termin für die Obligatorische Weihnachtsfeier fest.
Den Flyer mit allen Terminen findet ihr wenn ihr auf "mehr lesen" klickt.
Eure Karin und Elke
Senioren: Aktuell - wieder Plätze frei!
Frei nach dem Motto: "WER RASTET, DER ROSTET!"
Durch Bewegung, Spiel und Sport aktiv und gesund bleiben, in eine Gemeinschaft eingebunden zu sein und mit geistiger und körperlicher Fitness den Alltag nicht nur bewältigen, sondern den dritten Lebensabschnitt auch erleben und genießen können, sind Maßstäbe, die wir uns in unserer Seniorenarbeit gesetzt haben.Nirgendwo lassen sich Gesundheit und Geselligkeit so gut kombinieren wie im Sportverein. Freude an Bewegung ist an kein Alter gebunden.
Unsere Übungsstunden sind montags und freitags.
Montag: 17-18:15 „Locker vom Hocker“ (Hockergymnastik)
Montag: 18:20 – 19:30 „Fit in die Woche“
Freitag: 8:30 – 10 „Fit in den Tag“
Die Stunden beginnen mit einem leichten Herz-Kreislauftraining, dann trainieren wir mit oder ohne Kleingeräte und unter Einsatz von Musik wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effektiv alle Muskelgruppen. Wir bieten in einem individuell dosierten und abwechslungsreichen Bewegungsangebot neben funktionellen Dehn- und Kräftigungsübungen auch verschiedene Entspannungstechniken und Beckenbodentraining. Gleichgewichts- und Reaktionsübungen machen sicherer.
Kontakt: TSV Geschäftsstelle oder Abteilungsleitung Senioren, Karin Sonnenstuhl 0174-3363491